Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Sandiki  Gebackener Quark
Schmeckt gut.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Alle Zutaten vermischen und in einer Auflaufform bei 200 Grad ca. 20 Minuten backen.
- Ihr könnt auch andere Beeren oder Gewürze verwenden.
215 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Schnell zubereitet, jetzt im Ofen...;-)
26 Agu 14 oleh anggota: RJTHEO
|
Habe diese Rezept gerade ausprobiert. Ergebnis: Sehr lecker
04 Jul 14 oleh anggota: de-wi
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Cemilan yang simple, sehat dan mudah dibuat.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 422kalori dalam 1 porsi Gebackener Quark.
|
|
Rincian Kalori: 6% lemak, 73% karb, 21% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1766 kj
422 kkal
Lemak
2,84g
Lemak Jenuh
0,662g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,368g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,24g
Kolesterol
0mg
Protein
22,68g
Karbohidrat
79,22g
Serat
12,8g
Gula
53,75g
Sodium
91mg
Kalium
310mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (73%)
Lemak (6%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|