Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MZEDmimigogo
Jurnal
Jurnal MZEDmimigogo
Profil MZEDmimigogo
|
Riwayat Berat Badan
46 sampai 50 dari 52
Halaman:
Sebelumnya
...
6
7
8
9
10
11
Berikutnya
27 Februari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,7 kg
1,3 kg
3,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
26 Februari 2019
📆2/26
✔️早餐：香蕉1根+無糖豆漿燕麥飲
✔️午餐：煎雞排2小塊+1盤高麗菜+1碗飯
✔️下午：芭樂1顆
✔️晚餐：藜麥飯1/3+烤雞胸肉（不含皮）五塊
✔️睡前30分鐘運動
✔️泡澡20分鐘+500cc紅豆水
總共1042卡
Tambahkan Komentar
26 Februari 2019
😞😞😞胖0.2
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,2 kg
0,8 kg
4,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
25 Februari 2019
📆2/25🏷56kg 「1077卡」
✔️早餐：香蕉1根+無糖豆漿
✔️午餐：泰式酸辣河粉（湯喝五口）423卡
✔️下午：1/2芭樂
✔️晚餐：水煮白蘿蔔1條
✔️睡前30分鐘運動
✔️泡澡20分鐘+500cc紅豆水
Tambahkan Komentar
25 Februari 2019
📆2/24
✔️早餐：香蕉1根+1/2無糖豆漿
✔️午餐：牛肉麵（只吃麵）
✔️晚餐：剩的1/2清漿+芭樂1顆+2個干貝
✔️睡前30分鐘運動
✔️泡澡20分鐘+500cc紅豆水
總共754卡
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan MZEDmimigogo
Lihat Riwayat Lengkap