Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MZEDmimigogo
Jurnal
Jurnal MZEDmimigogo
Profil MZEDmimigogo
|
Riwayat Berat Badan
41 sampai 45 dari 52
Halaman:
Sebelumnya
...
5
6
7
8
9
10
11
Berikutnya
01 Maret 2019
（補菜單）
📆2/28🏷55.6kg🤬
「988卡」
☑️早餐：（希臘優格+腰果+蜂蜜）+（2/3脫脂牛奶+1/3燕麥堅果王）+1/2紅肉火龍果大顆+昨天火鍋吃剩水煮肉片+2隻蝦
☑️午餐：金針菇好菇道各1包+2顆牛蕃茄+梅粉6g+和風醬油15cc
☑️晚餐：牛番茄2顆
☑️睡前運動30分
☑️泡澡20分鐘
☑️50嵐四季春無糖
Tambahkan Komentar
01 Maret 2019
（補菜單）
📆2/27🏷55.7kg🥺「1000卡」
☑️早餐：希臘優格+堅果+香蕉1根+澳洲蜂蜜1匙
☑️午餐：樂崎火鍋（1碗飯+高麗菜+肉約一盤）
☑️晚餐：小芭樂一顆
☑️還債午餐激烈運動1小時消耗468卡
☑️泡澡20分鐘+500cc紅豆水
Tambahkan Komentar
01 Maret 2019
餓得受不了也睡不著😭竟然才第六天減肥⋯⋯
Tambahkan Komentar
01 Maret 2019
哇😳😳難道蛋白質餐真的有效嗎⋯⋯
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,1 kg
1,9 kg
3,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
28 Februari 2019
好慢😭
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,6 kg
1,4 kg
3,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan MZEDmimigogo
Lihat Riwayat Lengkap