Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MZEDmimigogo
Jurnal
Jurnal MZEDmimigogo
Profil MZEDmimigogo
|
Riwayat Berat Badan
36 sampai 40 dari 52
Halaman:
Sebelumnya
...
4
5
6
7
8
9
10
11
Berikutnya
03 Maret 2019
📆3/2「總熱量965卡」「蛋白質61.84克」
✔️早餐:希臘優格+堅果+蜂蜜+燕麥飲
✔️午餐:diy香酥蔥捲+芭樂*1
✔️晚餐:菇菇泡菜鍋+小番茄
✔️睡前運動30分鐘
✔️泡澡20分鐘
✔️水500cc
Tambahkan Komentar
02 Maret 2019
📆3/1🏷「1010卡」
✔️早餐:(希臘優格+腰果+蜂蜜)+脫脂燕麥飲
✔️12點肚子好餓喝了1瓶燕麥飲😱
✔️午餐:五穀飯+水煮豬腳+高麗菜
✔️晚餐:菇菇椒麻湯+番茄
✔️腳踏車一小時
Tambahkan Komentar
02 Maret 2019
Tambahkan Komentar
02 Maret 2019
DIY香酥蔥捲
Tambahkan Komentar
02 Maret 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,9 kg
2,1 kg
2,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan MZEDmimigogo
Lihat Riwayat Lengkap