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Riwayat Berat Badan
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26 November 2015
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67 kg
0 kg
8 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
16 November 2015
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67 kg
0 kg
8 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
09 November 2015
Semanas de descontrol. Intenté medirme, sacarme los gustos, desquitarme, despedirme... Pero no. No pude, o no quise. Porque si quiero, puedo y lo sé.
Así que hoy digo, de verdad lo digo, que si quiero volver a estar flaquita, tengo que hacer a dieta, no puedo comer cualquier cosa. Es así, si no quiero terminar siendo obesa, porque hacia allí voy si sigo así, si quiero estar feliz con mi cuerpo y sentirme bien, tengo que hacer dieta.
Basta de justificarme, basta de poner en la comida no lo que no pasa por ella, basta de todo. Si alguna vez lo hice puedo hacerlo de nuevo! Con muuuucha paciencia. Me agarró el verano gorda y pesada :(
Basta!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,5 kg
0 kg
7,5 kg
Tidak Berlaku
(2 komentar)
02 November 2015
Después de 2 semanas de libertinaje, llego a la conclusión de que mi obsesión por el peso se termina acá. Porque es el origen de todos mis males. Porque no me permite disfrutar de las cosas lindas de la vida: salir con amigos, estar con la familia, sin pensar en la comida, qué comer y qué no comer. Cuidarme de no comer facturas con el mate y después clavarme 3 paquetes de galletitas y un pote de ddl yo solita. Así no.
Porque privarme de todo lo lindo y aislarme me lleva a buscar el placer en la comida. Y buscar, y seguir buscando, y verme cada vez más gorda, y no querer salir, y quedarme comiendo.
Desde hoy, me cuido pero disfruto. NUNCA NUNCA NUNCA más voy a dejar de salir o de compartir una comida en familia, una cerveza con amigos, un helado con sobrinos por estar a dieta. Porque a fin de cuentas la vida es acá y ahora, y lo que busco es estar contenta la mayor parte de mis días.
A ver si me sale.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,7 kg
0 kg
5,7 kg
Buruk
(6 komentar)
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
26 Oktober 2015
Nuevo comienzo
Y van...
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63 kg
1 kg
4 kg
Tidak Berlaku
(2 komentar)
berat badan stabil
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