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Riwayat Berat Badan
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05 Januari 2024
Momento desabafo:
Tenho 42 anos, mãe recentemente, pra quem é sabe como é a vida. Tendo que dar conta de tudo e mal tendo tempo de cuidar de mim. Resultado: um corpo envelhecido. Nunca fiquei assim, com desânimo, sem energia pra fazer as coisas do dia. De um ano pra cá comecei a dar meus passos. Mas não desenvolvi muito por ter quadro de ansiedade e depressão. Ontem fiz à biopedancia e levei um susto com o resultado e fiquei me olhando e perguntando pq deixei chegar a isso. Era professora de dança, treinava tbm todos os dias e hoje mal consigo dar conta das coisas do dia a dia. Ao invés de ouvir uma palavra de incentivo do meu marido ele me criticou e isso me deixou mais mal. Então acordei hoje disposta a ficar em silêncio e vencer em silêncio. Cansada de ter esse peso, cansada dessa vida. Vou dar a volta por cima.
(57 komentar)
05 Januari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
101,8 kg
2,3 kg
12,8 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
04 Januari 2024
Bom dia. Sempre começando. Mas essa semana montei uma estratégia que espero que dê certo. Se eu consegui uma eliminar 42kgs só com alimentação, consigo de novo e agora com atividade física.
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04 Januari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102 kg
2,1 kg
13 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
02 Januari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102,3 kg
1,8 kg
13,3 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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