Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
KzooPackFan
Jurnal
Jurnal KzooPackFan
Profil KzooPackFan
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 280
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Berikutnya
21 Februari 2019
Down 55 lbs since mid September 2018 on Keto. Today was the first time a coworker commented on my weight loss. Still about 110 lbs to go to meet my ultimate goal. Plan to be under 300 by the end of May. Currently have lost this weight by changing what and when I eat (IF 16/8). Haven't specifically added any exercise. However, as I lose, I am becoming naturally more active. Sleeping much better and not having fatigue during the day. Making sure I drink lots of water and take in electrolytes all day long have been very key to my success and improving quality of life.
(1 komentar)
21 Februari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
149,6 kg
15,1 kg
49,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
20 Februari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
150,5 kg
14,2 kg
50,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
14 Februari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
149,9 kg
14,7 kg
50,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
07 Februari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
151,6 kg
13,0 kg
51,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan KzooPackFan
Lihat Riwayat Lengkap