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19 Desember 2020
kriege die proteine mit veganer schon Kost nicht zusammen und täglich protein shake ist glaub ich nicht gesund und auch unlustig wenn man eh kein Sport machen kann.
Ab heute bis Ende der Gastritis probiere ich Fettarmen Käse und Quark
Maaloxan nach dem Essen
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19 Desember 2020
6 Tassen Kräuter Tee pro Tag
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61,6 kg
2 kg
6,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
18 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62 kg
1,6 kg
7 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
17 Desember 2020
Wie bereitet man Hirseflocken richtig zu?
Im Internet steht leider nichts genaues, bzw. einmal das man sie so pur ins Müsli macht und an anderer Stelle das sie 1 bis 2 stunden einweichen müssen und auch gekocht werden müssen, jemand eine Ahnung?
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17 Desember 2020
hab diese seite gefunden, für bessere Aufnahme und wahrscheinlich auch Verträglichkeit sollten sie gekocht werden, oder für müsli zunindest vorher eingeweicht werden
(1 komentar)
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