Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
711n4
Jurnal
Jurnal 711n4
Profil 711n4
|
Riwayat Berat Badan
31 sampai 35 dari 65
Halaman:
Sebelumnya
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Berikutnya
26 Juli 2018
Kai se taas tästä 😃 Kävin tänään kehonkoostumusmittauksessa ja rasvaa oli lähtenyt 12kg ja lihaksiakin 1kg. 😅 Tärkeimpänä kuitenkin viskeraalisen eli sisäelinrasvan osuus oli pienentynyt merkittävästi ollen nyt normaalilukemissa minun ikäiselleni 🙌🏻
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,7 kg
11,3 kg
8,7 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
19 Juli 2018
Ihana palata arkeen kaiken juhlan jälkeen. 😀 Tai pikkusen juhlaa on vielä edessä, mutta ehkä vähän erilaista!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,9 kg
11,1 kg
8,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
04 Juli 2018
Festaria ym. juhlintaa takana. 😃👍🏻 Meikäläinen ottaa nyt kesällä vähän rennommin, mutta syömisiä kuitenkin merkkaillen. Ensi viikolla ei pääsekään vaa'alle, kun olen mökillä, mutta katsotaan taas sen jälkeen. 😄 Ihana viikon kesäloma kohta alkamassa 😍😍
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,8 kg
11,2 kg
8,8 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
21 Juni 2018
Viime punnituksessa oltiinkin vähän nääntyneinä ja kuivakoina, joten tämä lienee realistisempi luku 😃
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68 kg
12 kg
8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
15 Juni 2018
Kroppa vähän kuivana eilisestä ja ruokailu jäänyt vähemmälle tänään, mutta nyt vähän hiipii pelko, että tää vegeily vie mun lihakset 😱 Pitää varmaan alkaa jotain protskujauhetta lisäämään keitoksiin. 🤔 Suosituksia vegaanisista?
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,2 kg
12,8 kg
7,2 kg
Cukup Baik
(14 komentar)
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan 711n4
Lihat Riwayat Lengkap