Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
711n4
Jurnal
Jurnal 711n4
Profil 711n4
|
Riwayat Berat Badan
16 sampai 20 dari 65
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Berikutnya
08 November 2018
En odottanut pudotusta, mutta hyvä näin. ☺️ Kohta meikä on normaalipainoinen.
Tänään vedän ihan super liikuntapäivän, kun ensin käveltiin työkaverin kanssa kotiapäin n. 1,5 tuntia, kun normaalisti mennään julkisilla. Jatkoin toki metrolla vielä salille voimatreeniin ja sen päälle lisäksi tunnin kehon huoltotreeni 😉💪🏻 Oompa ärsyttävän aikaansaava tänään 😃
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65 kg
15 kg
5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
01 November 2018
Meikäläisen on pakko soittaa nyt valitusvirsi 🙁Mulla on joku vaihe menossa, kun ekaa kertaa helmikuun jälkeen sellainen olo, ettei jaksaisi. En ole jaksanut moneen viikkoon syödä fiksusti, vaan herkkuja on tullut vedettyä joka päivä, välillä isojakin määriä. En oo jaksanut laittaa kotona ruokaa, vaan napostelen lähinnä. Töissä söin jonkun 2kk vaan nuudeleita, kun ei jaksa. Jotain kaamosoireilua jo varmaan. 🙄 Harmittaa, etten ole pystynyt olemaan full vege, vaan herkuissa ollut maitotuotteita ja kananmunaa. Kalaakin tullut sushissa syötyä, mutta muuten olen ollut lihaton. Onneksi olen kuitenkin jaksanut liikkua x3-4/vko niin pysyy energiatasot jotenkin kohdillaan. Mutta jotenkin kauhea "plääh"-olo, eikä huvita. Paino junnailee 65-66kg nyt, olkoon, kunhan ei lähde nousemaan kovasti. Töissäkin saatanan kiire eikä Fatsecrettikään toimi enää kunnolla. 💀
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,5 kg
14,5 kg
5,5 kg
Cukup Baik
(6 komentar)
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
25 Oktober 2018
Ylös ja alas, ylös ja alas 😄 Pitäisi saada tämä suunta vakiintumaan alaspäin, mutta mä rupean stressaamaan asiaa vasta sitten, kun vaa'alle nouseminen rupeaa selvästi pelottamaan 😜
Voi olla, että meikäläisen mukavuuspaino menisi tässä ja muu vaatii enemmän kiristelyä ja luopumista. Toki tällä pituudella ollaan vielä epäterveellisen painon puolella, kun en ole lihaskimppu 🙄😉
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,7 kg
13,3 kg
6,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
18 Oktober 2018
Jaahas 😂🤷🏼♀️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,4 kg
12,6 kg
7,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
11 Oktober 2018
Hyvä meikä! On kyllä herkut taas maistuneet, mutta suunta on edelleen oikea 🤔☺️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,7 kg
14,3 kg
5,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan 711n4
Lihat Riwayat Lengkap