Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
l_13
Jurnal
Jurnal l_13
Profil l_13
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 86
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Berikutnya
25 Desember 2019
Завтрак на 450 ккал (кусочек горького шоколада для поднятия настроения остался за кадром).
У кого какие планы на нг? Прощай диета, сегодня можно все или вы будете придерживаться пп за праздничным столом? Я вот до сих пор не могу решить. 🙈
(7 komentar)
18 Juli 2019
Рецепт моего нового любимого завтрака:
🌾 Пшено 40 гр
🥚 яйцо 1 шт
🧀 сыр 20 гр
куркума 1 чл
⬇️
⬇️
⬇️
(1 komentar)
15 Juli 2019
С добрым утром!
Завтрак: овсяноблин с 🍌 🥝 и творогом + хлебец с сыром, ☕️ с молоком остался за кадром. Итого: 513 ккал.
Всем отличной недели!
Tambahkan Komentar
11 Juli 2019
Меня так забавляют посты типа «я съела лишнюю тарелку фруктов, я разжирею?»😄 Хорошо, что у меня этот бред давно прошёл, и летом я позволяю себе есть столько фруктов, сколько захочу. Конечно, если, к примеру, есть арбуз с хлебом, то привеса не избежать.⬇️
(1 komentar)
10 Juli 2019
Проспала все на свете, поэтому получился завтракообед🙃
На сегодня: овсяноблин с творогом 5% и 🥝, за кадром остались ещё один абрикос, кофе с молоком и 🍬 - все почти на 600 ккал. Надо ещё обязательно сходить сегодня в зал.🙈
Всем хорошего дня!
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan l_13
Lihat Riwayat Lengkap