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kittymeow777
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14 Maret 2019
今天不知道是什麼開關被打開了
一直想吃東西
忍者沒吃吐司、麵包、蛋糕、燕麥、巧克力⋯⋯
跑去換咖啡了
☕️
全家拿鐵熱的中杯無糖
14:47
得趕緊做PPT最後整理
這學期比較精實一點
💪🏻
(6 komentar)
14 Maret 2019
11:00 吃第一餐 左下的蔬菜
裡面有：南瓜🎃、地瓜🍠、冬瓜、洋蔥、紅蘿蔔🥕炒蛋，結果吃不飽
12:45 又進行第二回合，上面一樣的蔬菜加了水跟兩顆蛋，來點蛋白質應該比較會有飽足感
想留點熱量給肉或者晚上又突然有人約吃東西🤣
哥哥昨天吐 前天吐 大前天吐 還吐我房間
不爽的昨晚就把他關外面😡🤬
(5 komentar)
14 Maret 2019
昨天下午有去散步，走了四圈，然後又加上去巨匠上課這樣總共走了10368步，6.6公里，9樓
本來今天第一次量49.2，為什麼之後都49.7了？🤔
🔻0.2公斤 是昨晚下課沒吃東西的獎勵👧🏼
am11:00 吃今天第一餐
一些蔬菜 媽媽愛
晚點上傳
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
49,7 kg
1,7 kg
4,7 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
13 Maret 2019
偷吃巧克力中
這樣10顆大概會有幾克啊
很快的10顆吃完又繼續下10顆
🙀🙀🙀
真的是傳說中的姨媽走了食慾就好了？
🙀🙀🙀
(9 komentar)
13 Maret 2019
下午一點
偷吃午餐
有點撐
都是菜
加上一塊地瓜
其他就一樣 紅蘿蔔 洋蔥炒蛋 青菜
很飽
這次一盒沒有分兩次吃
可是都是菜應該很快就餓了？
該喝咖啡了？
(6 komentar)
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