Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Irba9
Jurnal
Jurnal Irba9
Profil Irba9
|
Riwayat Berat Badan
26 sampai 30 dari 500
Halaman:
Sebelumnya
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Berikutnya
14 April 2023
Мой второй забег в этом году и второй личник🏆 Это был праздник спорта на Сочи Автодроме 7-9 апреля, организаторы Высшая Лига. Всё очень понравилось, отличная организация👍 Фотографы🔥 Волонтёры🤗
Я решила пробежать 10 км, т.к. не люблю круговые трассы. Были ещё дистанции 5,5 - 21,1- 42,2км. Основной план на забег - улучшить свой прошлогодний результат на 10 км (47:23) и всё получилось! Результат 44:19, средний темп 4:25, 2 место в возрастной категории🏆 Награждение на Автодроме - как приятный бонус к забегу🎉 Не думала, что попаду в призы, на 10 км было больше 1 тыс участников.
Бежалось легко! Средний пульс 158, каденс 180, легко ускорилась на финише! Спасибо за тренировки "ДИНАМО БЕЖИТ" 🤍💙
Встретила несколько знакомых бегунов, увиделись первый раз! Очень приятно🤗
Владик бежал Детскую милю 1,6 км в субботу под сильным дождём! Молодец!🥇
(50 komentar)
02 April 2023
Сегодня был мой первый забег в этом году, открытие бегового сезона 2023! Забег "Апрель" в Лужниках 5 км от Бегового сообщества.
Планы были, если будет тяжело, бежать за 25 минут, если легко - за 23 минуты.
Получилось легко! На часы не смотрела, просто бежала, за темпом не следила.
Обновила личник на 5 км🏆
И как обычно праздник бега, море позитива, океан энергии🎉🥳🎊🔥🏃♀️
Больше 5 тыс бегущих и мощная поддержка зрителей!
(40 komentar)
25 Maret 2023
Заканчивается сезон бега в манеже... С апреля уже полностью перехожу на улицу. Велостанок решила оставить пока для велотренировок дома.
(7 komentar)
20 Maret 2023
Открыла сегодня велосезон 2023. Рано ещё, конечно)) Обычно до апреля стабильно бывают морозы и снег.
Такой кайф после велостанка!
(15 komentar)
10 Maret 2023
2023 - 2022
Цвет волос поменялся, а так
Стабильность😅
У меня уже три синих платья😂
Вес вроде одинаковый, но вроде в прошлом году была талия тоньше, но это не точно, просто ракурс другой😅
(23 komentar)
Sejarah Berat Badan Irba9
Lihat Riwayat Lengkap