Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
iderminio
Jurnal
Jurnal iderminio
Profil iderminio
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 72
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
16 Juni 2020
I am now on maintenance and I am realizing that I have the power to control my mind so it can message my stomach. I had Ezells yesterday cause I went into the city. I ordered 2 piece fried chicken and a potato salad. before my weight loss I would have eaten everything cause I went by taste, yesterday I threw out 1/2 the salad. I am in control now, not the other way around. I counted my calories too. thank you Lord for giving me my life back.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,7 kg
20,8 kg
0 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
09 Juni 2020
with patience and a new mind frame I have reached my goal. now the hard part, maintenance. I have reprogrammed my mind that this is my new way of life and not a diet. counting my calories, eating healthy and light exercise will help me live a healthy life.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,4 kg
20,1 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
07 Juni 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,6 kg
20,0 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
06 Juni 2020
just 1 pound, 6 ounces to go. it's been a challenge but thank to the Lords strength, it was doable.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77,8 kg
19,7 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
02 Juni 2020
inching away now. 😓
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,2 kg
19,3 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan iderminio
Lihat Riwayat Lengkap