Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
iderminio
Jurnal
Jurnal iderminio
Profil iderminio
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 72
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
22 September 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,7 kg
25,9 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
09 September 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72,1 kg
25,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
05 September 2020
slow and steady on my maintenance. up or down grams but not pounds. if I would have known that by simply logging your calories and making sure you consume on or below that count, I would not gain weight, I would have never gained all that weight. but I learned and now I am wiser for it.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72,7 kg
24,9 kg
0 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
berat badan stabil
30 Agustus 2020
In maintenance at 160 to 163. So used to eating healthy, low calorie food that even when I have tried on a birthday or a special occasion to step out of my routine, I have found myself veering towards the healthy options. It's a habit in me now. something that I am proud to find is now effortless.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72,7 kg
24,9 kg
0 kg
Cukup Baik
(6 komentar)
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
16 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,4 kg
24,1 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan iderminio
Lihat Riwayat Lengkap