Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
zayusafitri
Jurnal
Jurnal zayusafitri
Profil zayusafitri
|
Riwayat Berat Badan
186 sampai 190 dari 197
Halaman:
Sebelumnya
...
34
35
36
37
38
39
40
Berikutnya
25 September 2020
Sarapan nya black coffee tanpa gula, calories = 2
Hanya untuk sy yg minim aktifitas
Hari ini turun nya sedikit karena kemarin ganti menu snacks yg seharusnya buah naga aja, sesuai petunjuk dokter nutrisi, tapi malah makan anggur, kapok bgt, noted to me
(6 komentar)
25 September 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,9 kg
0 kg
14,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
24 September 2020
Tgl 27 July 2020, berat masih 70-71 kg...skrg alhamdulillah sudah 67kg dan masih long way to go. Ini buat self reminder, next kalau sdh dikepala 5puluhan bikin foto lagi 🤳hayyuuu semangatttt beautiful people 😘😘😘😘
Tambahkan Komentar
24 September 2020
Selamat makan malam para pejuang defcal
Tambahkan Komentar
24 September 2020
Ganti menu buah hari ini 15 grapes black autumn seedless yg seharusnya buah naga 75g. Calorie = 56
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan zayusafitri
Lihat Riwayat Lengkap