Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MPSt
Jurnal
Jurnal MPSt
Profil MPSt
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 332
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
07 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,3 kg
3,8 kg
0,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
05 April 2024
Очередная финишная. Снижаю углеводы и ухожу в небольшой дефицит. Планирую скинуть пару процентов жира до середины мая. Думаю, что учитывая сегодняшнюю форму, всё получится. Немного сбивает травма плеча, но в целом, это не помеха. Всем добра, держитесь своих целей!
Tambahkan Komentar
05 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,2 kg
3,9 kg
0,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
29 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,8 kg
4,3 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
26 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,2 kg
3,8 kg
0,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan MPSt
Lihat Riwayat Lengkap