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Lauingrace
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24 Mei 2015
Bue... resulta que el viernes me tenté con unos alfajorcitos y eso me desencadenó la locura. Pero en pleno atracón, me miré al espejo y llorando de vergüenza, impotencia , bronca y asco, me juré que ya no voy a hacerme este daño, que tengo que quererme, que tengo que cuidarme. Que sea cual sea la culpa que sienta, me merezco ser feliz y verme linda. Me doy cuenta de que todo esto empezó cuando me separé... Y aunque yo no hice nada malo, yo no me equivoqué, yo no maltraté, yo no desprecié... Pero la liberación me hizo tan feliz que con esa libertad vino la "culpa" , la maldita culpa, y el boicot, arruinar lo que con esfuerzo logré, y de lo que me sentía tan orgullosa, de tener el cuerpo que siempre había querido. Ya basta de este daño, ya basta de autodestruirme, me merezco ser feliz, me merezco conocer a alguien, y merezco verme bien y quererme de nuevo, estar orgullosa de mí.
Y parece una señal, de mi cuerpo o del destino, me agarró casi instantáneamente un dolor de garganta terrible, y se me fue la voz. No es casual que se me haya cerrado la garganta. El cuerpo es sabio, la mente es poderosa. Así que desde el sábado, con todos mis sentidos puestos en lograr mi objetivo. Dieta sana y ejercicio para recuperar esa felicidad de sentirme bien, la energía de entrenar, las ganas de hacer cosas! En cuanto se me vaya la fiebre y dolor de garganta, arranco con todo, por el momento dieta estricta, disciplina y orgullo de mí misma.
(1 komentar)
22 Mei 2015
Bueno... Viernes 22 de mayo! Hoy empiezo de nuevo con la dieta Dukan. Necesito entusiasmarme lo más que pueda, para no abandonar. Coparme con la comida sana. Parece mentira.. ayer estaba HASTIADA de la comida, y hoy vendería mi alma al diablo por una galletita. Así es la adicción. Así es la enfermedad. Me veo engordar, día tras día, y aun así no logro tener el deseo de hacer dieta. Lo siento como la muerte. Y es tan extraño, porque hace tres (ya tres!!) años, cuando hice la dieta por primera vez, amaba estar a dieta... Me obsesioné. Como necesito, aunque sé que no es sano, aunque sé que no es normal, aunque sé que no está bien, NECESITO obsesionarme con la dieta y el ejercicio. Sólo así voy a poder enganchar con la dieta. Lamentablemente, a mí me funciona eso... Tenerle miedo a la comida, tener terror a engordar.
Casualmente hoy me "olvidé" de pesarme. Pero después del atracón de ayer yo calculo que debo estar en 68. Así que reinicio la dieta, y empiezo con 3 días de ataque en los que debería perder 1.2 Kg.; 85 días de crucero, en los que debería perder 11 Kg. y luego 122 días de consolidación, y esa deberá ser mi dieta para siempre. HOY tengo todas las pilas. HOY sé que puedo. HOY aé que quiero verme bien, estar bien, sentirme bien. y HOY eso pasa por poder seguir la dieta, y retomar el ejercicio. Leer, ir al cine, al teatro, salir con mis amigas, ver a mi familia, conocer a un hombre con quien volver a creer en el amor. ADELANTE!!!!!!!!!!!
(13 komentar)
22 Mei 2015
Berat badan:
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Diet diikuti:
68 kg
0 kg
18 kg
Tidak Berlaku
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21 Mei 2015
Sigo y sigo, nunca pesé tanto en mi vida. Nunca tuve este culo gigante, nunca estuve tan deformada. Por qué me hago esto???!!!
Mañana viernes 22 de mayo, me gusta el número, me gusta el día, empiezo la dieta Dukan. 3 días de "ataque", 85 días de "crucero" 122 días consolidando el peso perdido. Mi peso estabilizable, mi PESO JUSTO, es de 55,79. Y allí llegaré!
Los gustos podré dármelos dentro de un tiempito. Quiero vivir sanamente, nutrirme, hacer ejercicio y verme bien, sentirme conforme con mi cuerpo, sentirme una mujer hermosa. Lo voy a lograr! Estoy realmente determinada. Por mí, por mi belleza. por mi salud, por mi alegría. Vamos Lau!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67 kg
0 kg
17 kg
Tidak Berlaku
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Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
20 Mei 2015
Diosssssssssss
Sigo... comiendo como si fuera la delgadita persona que fui hace un tiempo. Estoy tratando de comer poquito pero de todo, para exorcizarme, para probarme a mi misma que puedo parar. Pienso en que se me va a terminar la comida rica que tengo y me da terror! Qué enferma... cuento los minutos que faltan para comer. Cómo llegué a esto? El sábado (domingo a más tardar) empiezo la dieta Dukan.. sé que es un sacrificio grande, pero es un tiempo muy limitado. 72 días son 2 meses y medio... casi nada. Teniendo en cuenta que hace casi 2 años que vengo arrastrando atracones. También tengo que empezar cuanto antes el gimnasio, porque es lo que marca la diferencia, sin dudas.
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Sejarah Berat Badan Lauingrace
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