Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lauingrace
Jurnal
Jurnal Lauingrace
Profil Lauingrace
|
Riwayat Berat Badan
81 sampai 85 dari 104
Halaman:
Sebelumnya
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
Berikutnya
13 Juli 2015
Arranco la semana 3 de dieta con una recaída el jueves y el viernes.
200 grs. menos la verdad que es un milagro.
Aunque parezca mentira, la motivadora terapéutica de Cormillot me hizo notar algo que yo no había visto (o no querido??). Porque mi enfoque nunca fue sobre las emociones que generan los atracones, sino sobre los atracones mismos, cómo evitarlos. No me planteé otras maneras de lidiar con los "disparadores". Nuevo enfoque, motivación al máximo, y allá voy.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,4 kg
3,6 kg
7,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
06 Juli 2015
Hoy cumplo una semana a dieta (la de Cormi la empecé el martes en realidad)y si bien sé que al principio el peso se "evapora", estoy muy conforme! Bajé casi 4 kilos! Así que, si evito pensar en que si no hubiera sucumbido a los últimos atracones hubiera estado en este punto hace una semana, puedo decir con orgullo y felicidad, yo que soy fanática de los períodos "redondos" de tiempo, de los aniversarios, que hoy, 6 de julio, hace 6 meses que he dejado de fumar, peso 66.6, luego de 6 días de plan Cormillot! Aunque ahora que lo pienso... me da miedito... por qué tanto "6"???!!!
:O
A seguir!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,6 kg
3,4 kg
7,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
02 Juli 2015
Empecé con el plan de Cormillot online! Por ahora voy muy bien. Nunca había hecho esto de las 6 comidas. Es tremendamente eficaz contra la ansiedad. El haber hecho dietas donde los HC eran el diablo me llevó a desconfiar un poco de esto. Pero creo que aunque me cueste mucho tiempo, esto este plan está mucho más cerca de hacerme hacer el "click" que necesito. Cambio de hábitos duradero... Por ahora voy súper bien! :D (tercer día :P)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
68,2 kg
1,8 kg
9,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
29 Juni 2015
Arranco la dieta!!! Ni la Dukan, ni cetogénica, ni cero HC: dieta hipocalórica pero equilibrada, me anoté en el plan online de Cormillot, sé que me va a llevar tiempo bajar, pero esta vez creo estar en el camino correcto, trabajando mis adicciones y mis miedos, mis problemas, mis "reemplazos".
Sé que lo voy a lograr.
Arranco también kangoo de nuevo para ponerme en estado y mejorar (recuperar mejor dicho) mi resistencia, para luego arrancar con algo más potente. También tengo ganas de entrenar con endomondo para empezar a correr.
Pilas! Toqué fondo, y de acá sólo queda ir para arriba.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70 kg
0 kg
11 kg
Tidak Berlaku
(2 komentar)
29 Juni 2015
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70 kg
0 kg
20 kg
Tidak Berlaku
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Lauingrace
Lihat Riwayat Lengkap