Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
zeffear
Jurnal
Jurnal zeffear
Profil zeffear
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 17
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
Berikutnya
23 November 2023
Tambahkan Komentar
03 Maret 2018
Доска позора. Вот эти ребята бомбанули мой РСК, террорюги. 550ккал в 8 штучках, это вообще законно?
Залила их глинтвейном, 350ккал в двух стаканах.
Вот тебе и плавное повышение калорий.
В следующий раз, когда душа попросит праздника, куплю огурцов и водки. Как деды завещали, а не вот это вот модное всё! 👆
Tambahkan Komentar
02 Maret 2018
Когда все содержимое холодильника достал, мелко покромсал и запёк - это запеканка. А когда покромсал и потушил всё, что нашел - это что? Рагу? 😂
(2 komentar)
01 Maret 2018
Уйди, отвес, тебе тут не рады 😹
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,4 kg
0 kg
0,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
28 Februari 2018
Вопрос из зала про БЖУ!
Микрофон у 50кг тушки. Расшатываю себя на набор массы 💪 ухожу в профицит. Пока привыкаю буду держать этот калораж. Стрёмно пипец. Сама я из клуба "Фея Тыща кКал" и могу наесться на месяц просто понюхав печеньку. Мне морально больно было сегодня запихать в себя столько жиров и углеводов, но кто сказал, что будет легко.
Вот вопросы. Просвещайте! Остальное комментировать тоже можно.
Как мне сегодня добить 50г жира и не завалиться за 25%?
Я же нажрала белка уже ого-го! Есть решение у этой задачки на моём калораже (1400-1500)?
И нет, я не рехнулась по кбжу, просто хочу понять принцип.
(13 komentar)
Sejarah Berat Badan zeffear
Lihat Riwayat Lengkap