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30 November 2023
Ich bin trotzdem heilfroh, dass es keine Zunahme mehr ist 👍🏻.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
115,3 kg
9,7 kg
15,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
06 November 2023
Passt irgendwie. Ziel für 2023 bleibt erstmal noch die 110, basta.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
115,8 kg
9,2 kg
15,9 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
15 September 2023
NACH dem Urlaub 👍🏻👍🏻👍🏻💪
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
112,4 kg
12,6 kg
12,5 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
15 Agustus 2023
Das ist ok, zu langsam, wie immer. Aber ohne wesentliche Einschränkungen. Problem - ich fühle mich wie 120 und der Körper benimmt sich auch so 😒.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
115,6 kg
9,4 kg
15,7 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
09 Juli 2023
Keine Ahnung, ich vermute ja, dass es an der Seuche liegt. Kann aber auch sein, dass es wieder vorwärts respektive abwärts geht.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
116,6 kg
8,4 kg
16,7 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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