Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Mallandra
Jurnal
Jurnal Mallandra
Profil Mallandra
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 86
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
15 Desember 2023
wuuhuuu!! en ole ehtinyt/halunnu käydä vaa'alla, koska on ollut taas paljon kaikkea. Ja ainahan on paljon kaikkea. Suurin oppi tän matkan aikana on ollut, että ei haittaa vaikka välillä menee päin helvettiä. Sitten seuraavana päivänä voikin taas mennä paremmin tai jopa seuraavalla ruokailulla.
Sama nytku olen heilunut salilla, että ei tarvi aina mennä sata lasissa. Suuri saavutus kun pääsee sinne ja vielä suurempi saavutus että tekee vaan edes jotain. Jos tuntuu ihan paskalta voi lähteä pois. Yleensä se onki ollu kuitenkin kivaa . 💪🏻
En muista ikinä painaaneeni näin vähän. BMI vielä 30.0 mutta kohta jo alle toivottavasti 👏🏻👏🏻👌
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,7 kg
40,8 kg
5,7 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
12 November 2023
79.9 välähti taulussa mitta eiiiiiih 😅😁 mun flunssa täyttää ensi tiistaina 2 viikkoa, helkutin pitkä ja rasittava tauti. Nyt onneksi lihas- ja nivelsäryt on ohittuneet. Vointi räkäistä yskää ja nuhaa laskematta jo ihan ok. Jospa ensi viikolla pääsisi taas salille. Mutta ihana juttu, että nyt paino lähtee taas laskuun pitkän jumin jälkeen. Hyvää isänpäivänä ja lämpimiä ajatuksille myös heille, joille tämä päivä ei ole niin hyvä!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,1 kg
40,4 kg
6,1 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
04 November 2023
Tiistaina alkoi ärsyttävä flunssa, joten kuntosali yms ollut tauolla nyt. Syöminen myös mitä sattuu, mutta onneks edelleen laskusuunta jatkuu 🙏 toivottavasti ens viikosta pääsisi taas salille, ettei pääsisi nyt alkuinnostus lopahtamaan heti alkumetreillä.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,2 kg
39,3 kg
7,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
28 Oktober 2023
Hitaasti menee 🥲 mutta lihaskuntoharjoittelun aloituksen yhteydessä taitaakin usein elimistö kerätä vähä nestettä ennen kuin alkaa rasva taas palamaan.
malttia vaan , taas 👌
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,5 kg
39 kg
7,5 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
21 Oktober 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,8 kg
38,7 kg
7,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Mallandra
Lihat Riwayat Lengkap