Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AntonMorozenko
Jurnal
Jurnal AntonMorozenko
Profil AntonMorozenko
|
Riwayat Berat Badan
6 sampai 10 dari 309
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
...
Berikutnya
29 November 2023
Супруга в честь зарплаты сводила в ресторан❤️
Мяскович и пшеничный холодный суп.
Опробовал medium rare, понравилось. Надо стрельнуть у батька сувид, и освоить такое дома, как раз в поддержку самое то.
Tambahkan Komentar
26 November 2023
Что ж, недельку поболел, покушал в поддержке, которая без шагов превратилась в небольшой профицит - вот и раз)
В целом, 122-123 должно быть норм с водой и прочим. По плану поддержка должна была быть в декабре, но толку теперь ещё неделю фигачить💁♂️ по выздоровлении продолжу держать баланс, как раз 6 недель самое то.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
121,4 kg
10,6 kg
31,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
19 November 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
119,9 kg
12,1 kg
29,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
18 November 2023
Приболел. Отменил последние две трени, с четверга же шпарю калораж поддержки, гоняю чаи с цитрусовыми. Угли подъедаю, Клим Саныча слушаю за скандинавов - полный покой:)
Если опыт предыдущих заходов повторится, в пн опять буду огурцом.
Tambahkan Komentar
14 November 2023
С утра слабость, усталость, холодно. Заставил себя пойти на работу пешком, ходить каждый час на работе. Обратно хотел поехать, но пошел - добрался на 10 минут быстрее. Поел, поспал. Хотел дрогнуть силовую… и не дропнул. В итоге отработал идеально. Доволен)
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan AntonMorozenko
Lihat Riwayat Lengkap