vjinnc2 - Anggota

vjinnc2

Bergabung Mei 2012

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

65,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg

Berat badan saat ini

61,7 kg
Capaian: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

54,4 kg

Sisa: 7,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan vjinnc2

	Ria64
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Kalori: 322kkal | Lemak: 15,78g | Karb: 35,58g | Prot: 10,61g

Savory bean croquettes with black beans and corn meal makes a perfect entree for vegetarian dieters.

Kalori: 112kkal | Lemak: 7,59g | Karb: 9,23g | Prot: 3,94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

Kalori: 131kkal | Lemak: 5,74g | Karb: 13,87g | Prot: 10,08g

A delicious creamy soup using soy milk for fall or winter.

Kalori: 65kkal | Lemak: 4,60g | Karb: 5,73g | Prot: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	NUT-rition Heart Healthy Mix (42g)
	Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins
	1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese
	Belanja
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Mengemudi