straight path - Anggota

straight path

Bergabung November 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

151,0 kg

Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg

Berat badan saat ini

106,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

77,1 kg

Sisa: 29,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan straight path

	Allsmiles427
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	fat brat
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 212kkal | Lemak: 2,16g | Karb: 46,82g | Prot: 4,45g

A combo of homemade applesauce and quinoa.

Kalori: 154kkal | Lemak: 8,64g | Karb: 10,30g | Prot: 10,40g

Creamy low calorie soup with a hearty taste and feel.

Kalori: 149kkal | Lemak: 9,60g | Karb: 4,30g | Prot: 10,30g

Cream cheese spread for crackers or celery.

Kalori: 226kkal | Lemak: 8,56g | Karb: 35,30g | Prot: 6,04g

A tasty side dish or accompaniment to a vegetarian meal.

Kalori: 145kkal | Lemak: 12,66g | Karb: 0,91g | Prot: 7,35g

Keto friendly snack bites for on the go when you need a little extra fat and protein for the day.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Bulgur (Dimasak)
	Chunk White Albacore Tuna in Water
	IGA Large egg
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)