smplphishr - Anggota

smplphishr

Bergabung Juli 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

83,9 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

83,9 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

70,3 kg

Sisa: 13,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan smplphishr

Kalori: 124kkal | Lemak: 1,13g | Karb: 24,16g | Prot: 5,80g

These delicious healthy pancakes will satisfy any breakfast craving.

Kalori: 132kkal | Lemak: 2,08g | Karb: 22,81g | Prot: 6,10g

Taste like regular muffins and are yummy.

Kalori: 115kkal | Lemak: 0,97g | Karb: 23,01g | Prot: 3,78g

A delicious, healthy cold salad with brown rice and garbanzos.

Kalori: 230kkal | Lemak: 3,46g | Karb: 48,35g | Prot: 4,60g

Acorn squash with summer vegetables and brown rice.

Lihat Buku Masakan Lengkap