shuttabug75 - Anggota

shuttabug75

Bergabung Februari 2009

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

85,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

85,7 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63,5 kg

Sisa: 22,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan shuttabug75

	information
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu

	Cowgirlheart
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Kalori: 87kkal | Lemak: 3,43g | Karb: 13,54g | Prot: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Kalori: 28kkal | Lemak: 1,02g | Karb: 3,42g | Prot: 2,03g

Chopped zucchini with parmesan cheese.

Kalori: 212kkal | Lemak: 3,00g | Karb: 23,49g | Prot: 21,60g

Chicken with rice and veggies baked in the oven.

Kalori: 478kkal | Lemak: 14,18g | Karb: 59,88g | Prot: 30,41g

Easy, tasty chili.

Kalori: 367kkal | Lemak: 11,21g | Karb: 49,74g | Prot: 21,51g

A simple and easy nutritious pasta meal.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Putih Telur
	Harvest Whole Grain Energy Bar - Double Chocolate Crisp
	Pisang
	Pilates
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam