nellycustis - Anggota

nellycustis

Bergabung Maret 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

75,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg

Berat badan saat ini

72,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

66,7 kg

Sisa: 5,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan nellycustis

Kalori: 41kkal | Lemak: 2,45g | Karb: 4,03g | Prot: 1,22g

Gluten free healthy crackers.

Kalori: 113kkal | Lemak: 1,03g | Karb: 18,96g | Prot: 7,54g

Delicate textured melt in your mouth pancakes.

Kalori: 112kkal | Lemak: 9,23g | Karb: 4,89g | Prot: 3,25g

Yummy low carb, high fiber muffins.

Kalori: 417kkal | Lemak: 22,39g | Karb: 10,51g | Prot: 36,96g

A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.

Kalori: 561kkal | Lemak: 38,44g | Karb: 15,22g | Prot: 40,20g

A low-carb pancake recipe using soy for extra protein.

Lihat Buku Masakan Lengkap