Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ms. amers
ms. amers
Bergabung Januari 2007
Pos
4
Mengikuti
1
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
11,3 kg
Berat badan saat ini
63,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
59,0 kg
Sisa:
4,5 kg
Ikuti
I got fed up... I used to be a 120 lb cheerleader and now I am a 170 lb Mom... doesn't seem like I am fat... just unhappy. I started South Beach on Jan. 1st and it is the fifth and I lost 5 pounds. I also started exercising every other day. No matter what. lol Gotta do this.
Sejarah Berat Badan ms. amers
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
desiree717
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Buku Masakan ms. amers
Kalori: 271kkal | Lemak: 3,55g | Karb: 11,64g | Prot: 45,46g
Jamaican Jerk Chicken
Looking for taste, then try the terrific flavors of jerk seasoning on tender chicken.
Lihat Buku Masakan Lengkap