mara2903 - Anggota

mara2903

Bergabung Oktober 2014

Pos

665

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

72,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg

Berat badan saat ini

66,6 kg
Capaian: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

59,8 kg

Sisa: 6,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan mara2903

	•°•♡Veggie'Girl♡•°•
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	wuschel_75
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

	Tessa!1960
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	Quendoliin
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 323kkal | Lemak: 8,39g | Karb: 4,46g | Prot: 53,45g

Thunfisch mit Ei und Quark gebacken.

Kalori: 86kkal | Lemak: 1,94g | Karb: 2,27g | Prot: 15,84g

Low Carb Idee für Käseliebhaber.

Kalori: 261kkal | Lemak: 1,55g | Karb: 40,97g | Prot: 18,10g

Rein Vegetarisch.

Kalori: 77kkal | Lemak: 1,91g | Karb: 5,24g | Prot: 9,75g

Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee.

Kalori: 87kkal | Lemak: 5,14g | Karb: 2,44g | Prot: 7,67g

Die Masse schmeckt auf frischem Brot total lecker.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Jahe
	Yoga
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)
	Berenang (Sedang)