Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 50 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Alles gut verrühren, nach Geschmack süßen. mit Zimt verfeinern. In Form geben u. bei 160 Grad 45-50 Min. backen.
225 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Wieviel g sind eigentlich 1 Portion?
Mache z. Zt low Carb und muss auf die Kh achten.
11 Okt 15 oleh anggota: meckim
|
Sorry, nein nicht gekocht. Hab ich aus Versehn verkehrt eingetippt 😉
02 Nov 14 oleh anggota: Kaber22
|
ähm... doofe frage... das ei soll aber nicht gekocht sein, oder??
28 Okt 14 oleh anggota: paulbogusch
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 77kalori dalam 1 porsi Quarkauflauf.
|
|
Rincian Kalori: 22% lemak, 27% karb, 51% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
322 kj
77 kkal
Lemak
1,9g
Lemak Jenuh
0,605g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,242g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,672g
Kolesterol
70mg
Protein
9,74g
Karbohidrat
5,24g
Serat
0,5g
Gula
4,51g
Sodium
46mg
Kalium
41mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (22%)
Protein (51%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|