Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Makanan Ringan
Makan Pagi
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Gitti1962  Schmackhafter Eierquark
Die Masse schmeckt auf frischem Brot total lecker.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Die Eier hart kochen und abkühlen lassen. Den Quark in einer Schüssel mit gehackter Petersilie, geschnittenem Schnittlauch, Leinöl und den abgekühlten, klein geschnittenen Eiern mischen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Guten Appetit.
110 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
ein tolles Rezept, da wir gern Eiersalat essen. Hatte es gestern zum Abendbrot gemacht. Schmeckte sogar meinen Mann.
11 Feb 20 oleh anggota: boehmekarin
|
Schnell gemacht und sehr sehr lecker :-)
Ich habe Magerquark verwendet und Sonnenblumenöl.
15 Des 14 oleh anggota: lotterle
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Ringan
Makan Pagi
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Hidangan lezat dan rendah kalori.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 87kalori dalam 1 porsi Schmackhafter Eierquark.
|
|
Rincian Kalori: 53% lemak, 11% karb, 35% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
363 kj
87 kkal
Lemak
5,14g
Lemak Jenuh
0,805g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,07g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,081g
Kolesterol
93mg
Protein
7,67g
Karbohidrat
2,44g
Serat
0,2g
Gula
0,2g
Sodium
33mg
Kalium
34mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (12%)
Lemak (53%)
Protein (35%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|