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mandy62.3
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Riwayat Berat Badan

Berat Awal
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg

Berat badan saat ini
65,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
59 kg
Sisa: 6,8 kg
Hallo ihr Lieben,
kurz zu mir...

Ich habe im Oktober 2015 aufgehört zu Rauchen und zu meinen 59kg kamen 4 hinzu :o(

Dann bin ich im Februar 2017 Mami geworden und hatte am Ende der Schwangerschaft 84 kg. Nun sind von den 21 Kilo schon 15 wieder weg. Also fehlen noch 6 zum Ausgangsgewicht ;o)

Ich freu mich mit eurer Hilfe mein Ziel zu erreichen!

Sejarah Berat Badan mandy62.3


Mengikuti

Fagmich
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu Down
 
Nizzy1988
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu Down
leaine_
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu Down
   

Buku Masakan mandy62.3

Kalori: 207kkal | Lemak: 3,97g | Karb: 38,90g | Prot: 7,50g
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Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
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