Daftar  |  Masuk
lyubov.vinnikova
Bergabung Agustus 2018
Pos
184
Mengikuti
9
Pengikut
11
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg

Berat badan saat ini
81,2 kg
Capaian: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
61 kg
Sisa: 20,2 kg
Привет всем! Меня зовут Любовь. Мне 34 года и я при росте 162 см, вешу 69 кг. История стара как мир: В возрасте 16 лет я переехала из деревни в город и как то, не заметно для себя, при помощи пачки пельменей на двоих вечером и не особо привыкнув ограничивать себя в еде, да плюс, подозреваю гормоны, набрала за год с 50 до 72 кг. Какое-то время меня все устраивало, у меня был молодой человек, я училась в университете и вроде бы все ничего... Но в один день, теперь я уже уверена что он действительно был прекрасным, все рассыпалось как карточный домик. Университет позади, работа не особо устраивает, а молодой человек ушел к другой. На стрессе и переживаниях, я за год похудела до 49 кг. (Честно признаться это было не очень красиво: торчали ребра, ноги превратились в две палки, да и вообще меня хотелось накормить) Однако время шло, я стала активно тренироваться (групповые фитнесс тренировки, бассейн), я вообще довольно активная дама и на месте мне совсем не сидится, работа потихоньку шла в гору, я занималась собой и своей жизнью. В итоге где-то к 25-26 годам была относительно довольна своей фигурой. В весе 57 кг была очень даже ничего))) (скромность это мое второе имя), я занималась на пилоне, посещала косметолога, периодически ходила на массаж... Но вот случилось ужасное: мне стукнуло 30! И, мне кажется, я тогда проснулась толстой... вот сразу, на следующий день. Раньше я скидывала довольно быстро и так же быстро поправлялась, а теперь... поправляюсь я все так же быстро... а вот скинуть... проклятые весы в сговоре с зеркалом показывают ужасные вещи. В общем... Мне 34, у меня пока нет детей, есть проблемы с ЖКТ как результат бесконечных попыток похудеть правильными и неправильными способами и я вешу 69 ненавистных мною килограмм. Думаю что в весе 61 при моем росте, я была бы "то что надо". Если Вы дочитали до этого места, спасибо огромное за терпение! И за поддержку! И вперед к мечте!

Sejarah Berat Badan lyubov.vinnikova


Mengikuti

Екатерина0106
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu Up
 
Malefisenta_666_
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu Up
superoleggi
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu Down
 
ogranom93
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan lyubov.vinnikova

Kalori: 83kkal | Lemak: 5,96g | Karb: 5,38g | Prot: 2,75g
Капустная Солянка с Сосисками
Солянка с капустой, морковью и сосисками.
Kalori: 192kkal | Lemak: 11,45g | Karb: 5,44g | Prot: 15,99g
Конвертик Яичный
Конверт яичница с овсянкой и сыром.
Kalori: 134kkal | Lemak: 10,85g | Karb: 6,67g | Prot: 3,21g
Оладьи из Кабачков
Отличный гарнир к блюдам из мяса и птицы.
Kalori: 66kkal | Lemak: 1,08g | Karb: 2,90g | Prot: 10,65g
Куриная Котлетка с Морковью и Кабачком
Легкие, диетические куриные котлетки.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru lyubov.vinnikova


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.