lucienimonzani - Anggota

lucienimonzani

Bergabung Januari 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

78 kg

Sejauh ini Berkurang: 6 kg

Berat badan saat ini

72 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan lucienimonzani

	Delegada13
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

	danilobadaro
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	sergioantoniolorente
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	takahashikelly
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 54kkal | Lemak: 4,26g | Karb: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Kalori: 423kkal | Lemak: 35,05g | Karb: 8,15g | Prot: 17,08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

Kalori: 309kkal | Lemak: 17,17g | Karb: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalori: 226kkal | Lemak: 17,79g | Karb: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Kacang Tanah
	Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil
	Kafta na Bandeja
	Cross Training
	Crossfit
	Hiking