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Bergabung Februari 2014

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Riwayat Berat Badan

Berat Awal

61,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg

Berat badan saat ini

61 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

56 kg

Sisa: 5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan kanelinha

Kalori: 238kkal | Lemak: 13,70g | Karb: 18,31g | Prot: 12,73g

Lasanha low carb.

Kalori: 74kkal | Lemak: 1,79g | Karb: 11,99g | Prot: 2,53g

Substituição ao bolo tradicional de farinha de trigo branca.

Kalori: 18kkal | Lemak: 0,00g | Karb: 2,25g | Prot: 2,05g

É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.

Kalori: 121kkal | Lemak: 2,02g | Karb: 20,75g | Prot: 9,77g

Delicioso bolo de abacaxi, com farelo de aveia e trigo. Simples e rápido.

Kalori: 32kkal | Lemak: 1,16g | Karb: 2,29g | Prot: 3,18g

É uma boa para o café da manhã ou, ainda, como um lanche diferente.

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