Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
6 porsi
Waktu Persiapan:
10 menit
Waktu Memasak:
15 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: Mithimm

Bolo Integral de Abacaxi

Delicioso bolo de abacaxi, com farelo de aveia e trigo. Simples e rápido.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Junte todos os ingredientes menos o fermento e bata no liquidificador ou à mão. Caso a massa fique muito líquida acrescente mais aveia.
  2. Forre uma forma antiaderente ou de vidro refratário com o abacaxi em pedaços cobrindo todo o fundo. Acrescente o fermento à massa e misture. Despeje a massa por cima do abacaxi e leve ao forno preaquecido a 180° por 15 a 18 minutos.
  3. Depois de 10 minutos verifique a cada 2 minutos espetando um palito, pois dependendo do forno assa muito rápido. Assim que o palito sair sequinho, retire do forno.
43 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makanan Penutup Makanan Ringan Makan Pagi

Resep Terbaru

oleh anggota: zahrakarima
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
oleh anggota: siscasoontobe49kilograms
Lauk sayuran rendah kalori.
oleh anggota: febrina1002
Kue pisang cup
oleh anggota: heal my soul
Ini sangat mudah dan lezat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 121kalori dalam 1 porsi Bolo Integral de Abacaxi.
Rincian Kalori: 13% lemak, 59% karb, 28% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
506 kj
121 kkal
Lemak
2,02g
Lemak Jenuh
0,262g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,133g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,324g
Kolesterol
35mg
Protein
9,77g
Karbohidrat
20,75g
Serat
3,6g
Gula
4,4g
Sodium
304mg
Kalium
66mg
6%
dari AKG*
(121 kal)
6% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (59%)
 
Lemak (13%)
 
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.