clarilaga - Anggota

clarilaga

Bergabung Januari 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

93 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

93 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

58 kg

Sisa: 35 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan clarilaga

	lise 1º
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

	Tânia Ajala
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	gersonfer
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	lucia salete da silva
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 278kkal | Lemak: 15,52g | Karb: 1,59g | Prot: 29,07g

Muito saboroso e muito pratico de fazer.

Kalori: 294kkal | Lemak: 9,88g | Karb: 39,54g | Prot: 12,41g

Deliciosa para seu café da manhã.

Kalori: 27kkal | Lemak: 0,76g | Karb: 5,07g | Prot: 0,55g

Delícia total, com pouca caloria.

Kalori: 245kkal | Lemak: 13,70g | Karb: 12,63g | Prot: 19,12g

Versão saudável. Super nutritiva.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Dill Cucumber Pickles (Low Sodium)
	Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Berenang (Lambat)
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam