befree005 - Anggota

befree005

Bergabung Januari 2012

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

70,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg

Berat badan saat ini

72,6 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

59,0 kg

Sisa: 13,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan befree005

Kalori: 50kkal | Lemak: 0,16g | Karb: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Kalori: 253kkal | Lemak: 21,00g | Karb: 3,55g | Prot: 12,82g

A low carb, high protein cheese blintz.

Kalori: 276kkal | Lemak: 19,64g | Karb: 9,60g | Prot: 15,15g

With only 4 ingredients, this easy to make frittata is a real breakfast treat.

Kalori: 133kkal | Lemak: 9,07g | Karb: 8,33g | Prot: 4,56g

A sweet pumpkin treat that is low in fat while still being low carb.

Lihat Buku Masakan Lengkap