beatrice.1971 - Anggota

beatrice.1971

Bergabung Maret 2017

Pos

154

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

81 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg

Berat badan saat ini

79,9 kg
Capaian: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

75 kg

Sisa: 4,9 kg

Ikuti

Depuis que j'ai mon cookéo je ne cuisine qu'avec ça et je mange beaucoup moins gras

Sejarah Berat Badan beatrice.1971

	Apoamaury
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	Glizzz
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	Roza.Or
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu

	patrice65
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 502kkal | Lemak: 23,94g | Karb: 48,19g | Prot: 30,98g

Un plat d'endives (chicons pour les nordistes) au jambon, avec béchamel maison. Rien que du traditionnel, un régal.

Kalori: 128kkal | Lemak: 2,67g | Karb: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Kalori: 120kkal | Lemak: 2,84g | Karb: 19,69g | Prot: 7,60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Café au Lait
	Gula Putih (Butiran atau Gumpalan)
	Emmental
	Pekerjaan Rumah Tangga
	Memasak
	Menonton Televisi