anaa3336 - Anggota

anaa3336

Bergabung Juli 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

130

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

103 kg

Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg

Berat badan saat ini

75,7 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 10,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan anaa3336

	AntonioMFJ
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu

	Artalmo
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

	marlimatias
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	conceicaosantos1
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 395kkal | Lemak: 13,12g | Karb: 34,32g | Prot: 33,54g

Uma refeição deliciosa que fica pronta em menos de 30 minutos.

Kalori: 204kkal | Lemak: 11,20g | Karb: 1,08g | Prot: 23,14g

Esta receita saborosa é uma ótima maneira de utilizar as sobras de frango cozido.

Lihat Buku Masakan Lengkap