_MariaSergeeva_
Bergabung September 2017
|
Pos
66
Mengikuti
10
Pengikut
75
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
55 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
Berat badan saat ini
56 kg
Capaian:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
52 kg
Sisa:
4 kg
|
|
|
|
Всем привет! Поддерживаю вес и привожу мышцы в тонус.
Мой вес всегда был 62 кг (он меня никогда не устраивал) при росте 172 см
Сейчас поддерживаюсь кбжу и хожу в зал без фанатизма 2-3 раза в неделю.
Цель 🎯 - округлить свой плоский орех😁 и подтянуть все в целом.
Сегодняшний вес - 50 кг, ежедневное потребление 1800 ккал.
Инст: __mariasergeeva__
|
 Sejarah Berat Badan _MariaSergeeva_
 Mengikuti
|
|