Waktu Persiapan: 3 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Вкусная альтернатива утренней каше.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Смешать все ингредиенты.
- Жарить на антипригарной сковороде без масла до готовности.
194 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Roti & Produk Panggang
Makanan Penutup
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Manis, lezat dan rendah kalori.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 339kalori dalam 1 porsi Овсяные Блинчики.
|
|
Rincian Kalori: 22% lemak, 60% karb, 19% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1418 kj
339 kkal
Lemak
9,42g
Lemak Jenuh
1,364g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,6g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,676g
Kolesterol
186mg
Protein
18,44g
Karbohidrat
58,74g
Serat
4,5g
Gula
0,34g
Sodium
217mg
Kalium
59mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (59%)
Lemak (22%)
Protein (19%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|