Yafreaka - Anggota

Yafreaka

Bergabung September 2010

Pos

558

Mengikuti

Pengikut

397

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

99,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg

Berat badan saat ini

98,4 kg
Capaian: Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

72,6 kg

Sisa: 25,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Yafreaka

	Sugar Waffle
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Draglist
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu

	John10251
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	JustBananas
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 296kkal | Lemak: 14,80g | Karb: 32,41g | Prot: 10,45g

A colorful, spicy, and refreshing Mexican bean salad.

Kalori: 372kkal | Lemak: 28,90g | Karb: 27,68g | Prot: 5,85g

A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.

Kalori: 92kkal | Lemak: 4,23g | Karb: 4,15g | Prot: 10,29g

A delicious low carb, low calorie alternative.

Kalori: 301kkal | Lemak: 6,28g | Karb: 23,39g | Prot: 28,79g

The pairing of dried fruit and olives is also characteristic of other North African cuisines, such as Tunisian and Algerian.

Kalori: 65kkal | Lemak: 4,60g | Karb: 5,73g | Prot: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	100% Grated Parmesan Cheese
	Dada Ayam
	Cranberry & Pecan Topping
	Rowing
	Tinju
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)