Waktu Persiapan: 15 menit
Waktu Memasak: 1 jam 15 menit
Jenis makanan:
Makanan Pembuka
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: jkelechi
Mexican Summer Salad
A colorful, spicy, and refreshing Mexican bean salad.
Bahan-bahan
Cara memasak
- In a large bowl, combine beans (rinsed and drained), bell peppers and red onion.
- In a small bowl, whisk together olive oil, red wine vinegar, lime juice, lemon juice, cilantro, and black pepper.
- Season to taste with garlic and chili powder.
- Pour olive oil dressing over vegetables; mix well.
- Chill thoroughly, and serve cold.
- Note: based on a recipe from allrecipes.
69 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
Tinjau kembali
Deliciously light and filling! Perfect blend of favors! Great as a salad on with tortilla chips!
03 Agu 13 oleh anggota: Racegirl874
|
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 296kalori dalam 1 porsi Mexican Summer Salad.
|
|
Rincian Kalori: 44% lemak, 43% karb, 14% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1238 kj
296 kkal
Lemak
14,8g
Lemak Jenuh
2,109g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,781g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,397g
Kolesterol
0mg
Protein
10,45g
Karbohidrat
32,41g
Serat
10,6g
Gula
1,2g
Sodium
393mg
Kalium
371mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (44%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|