Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
1238 kj
296 kkal
Lemak
14,8g
Lemak Jenuh
2,109g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,781g
Lemak tak Jenuh Tunggal
10,397g
Kolesterol
0mg
Protein
10,45g
Karbohidrat
32,41g
Serat
10,6g
Gula
1,2g
Sodium
393mg
Kalium
371mg
Terakhir Diperbarui: 13 Nov 11 09.03 PM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (44%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
296
|
|
Lemak
14,8g
|
|
Karb
32,41g
|
|
Prot
10,45g
|
Terdapat 296kalori dalam 1 porsi Mexican Summer Salad.
|
Rincian Kalori: 44% lemak, 43% karb, 14% prot. |
Makanan terkait:
Salad Taco
|
Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus
|
Salad Sayuran Hijau Campur
|
Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah)
|
Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju
|
Salad Ikan Tuna
|
Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng)
|
Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan)
|
Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel
|
Salad Kentang Gaya Jerman
|
Salad Yunani
|
Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang
|
Salad Buah
|
Salad Kentang
|
Salad Tuna dengan Keju
|
Tuna Salad Sandwich
|
Salad Ayam atau Kalkun
|
Salad Makaroni atau Pasta dengan Tuna
|
Salad Telur
|
Salad Ayam atau Kalkun dengan Telur
|
|
Lihat Lainnya |
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.