Vilisia - Anggota

Vilisia

Bergabung Juni 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

56 kg

Sejauh ini Berkurang: 4 kg

Berat badan saat ini

52 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

51 kg

Sisa: 1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Vilisia

Kalori: 560kkal | Lemak: 14,21g | Karb: 102,71g | Prot: 14,94g

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Kalori: 187kkal | Lemak: 2,85g | Karb: 32,69g | Prot: 8,72g

Полезно и вкусно.

Kalori: 94kkal | Lemak: 2,71g | Karb: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kalori: 97kkal | Lemak: 0,98g | Karb: 20,50g | Prot: 4,71g

Овощные салаты бывают очень вкусными.

Kalori: 188kkal | Lemak: 6,11g | Karb: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Lihat Buku Masakan Lengkap