TwelveCookie - Anggota

TwelveCookie

Bergabung Mei 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

76,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg

Berat badan saat ini

76,0 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70,3 kg

Sisa: 5,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan TwelveCookie

	Michelle Howard
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Kalori: 40kkal | Lemak: 2,65g | Karb: 0,44g | Prot: 3,63g

A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.

Kalori: 84kkal | Lemak: 6,99g | Karb: 4,84g | Prot: 1,05g

Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.

Kalori: 324kkal | Lemak: 27,50g | Karb: 16,50g | Prot: 6,79g

A very fresh and spicy salad with red onion, cucumber, avocado and pecans.

Kalori: 147kkal | Lemak: 3,05g | Karb: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Kalori: 225kkal | Lemak: 17,24g | Karb: 3,93g | Prot: 12,98g

A delicious light egg salad that's full of protein.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking)
	Telur