Jenis makanan:
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
A delicious light egg salad that's full of protein.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Chop eggs, green onions, and sweet onions.
- Combine with mayonnaise, and add salt and pepper to taste.
- Serve with toast, if desired.
111 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 225kalori dalam 1 porsi Homemade Egg Salad.
|
|
Rincian Kalori: 70% lemak, 7% karb, 23% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
940 kj
225 kkal
Lemak
17,24g
Lemak Jenuh
4,31g
Lemak Trans
0,02g
Lemak tak Jenuh Ganda
5,008g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,705g
Kolesterol
431mg
Protein
12,98g
Karbohidrat
3,93g
Serat
0,4g
Gula
2,63g
Sodium
260mg
Kalium
166mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (7%)
Lemak (70%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|