Tsukifla - Anggota

Tsukifla

Bergabung Maret 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

63,3 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg

Berat badan saat ini

61,1 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

56,7 kg

Sisa: 4,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Tsukifla

	pjribero
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 153kkal | Lemak: 1,12g | Karb: 41,16g | Prot: 9,38g

Healthy, delicious onion rings.

Kalori: 360kkal | Lemak: 18,87g | Karb: 17,10g | Prot: 31,73g

Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.

Kalori: 147kkal | Lemak: 3,05g | Karb: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Kalori: 311kkal | Lemak: 14,81g | Karb: 23,93g | Prot: 24,03g

A low carb, low sodium hearty lasagna made with eggplant like moussaka.

Kalori: 175kkal | Lemak: 6,10g | Karb: 2,31g | Prot: 26,22g

A tasty home-made burger that's sure to become a family favorite.

Lihat Buku Masakan Lengkap